Спасатели СВАО будут нести дежурство у крещенской проруби

Место для купаний оборудуют на Дворцовом пруду в Останкине

В праздник Крещения, который пройдет в ночь с 18 на 19 января, на территории СВАО оборудуют площадку для купаний в Останкинском районе – на Дворцовом пруду, напротив храма Живоначальной Троицы. Здесь будет организовано дежурство спасателей. О том, как подготовиться к купанию, рассказал ведущий специалист Управления по СВАО Департамента ГОЧСиПБ Валерий Турбин.

— Начать подготовку следует за несколько дней: принимать контрастный душ, по утрам на несколько минут выходить на балкон в шортах и футболке, чтобы подготовить организм к смене температур. Тем, кто не занимается моржеванием, лучше провести в воде не более 10-15 секунд. Не рекомендуется купаться людям, страдающим сахарным диабетом, аритмией, гипертонией, заболеваниями почек и мочеполовой системы, — напоминает Валерий Турбин.

Для крещенских купаний на водоеме оборудуют более удобные подходы к проруби, возле купели разместят фонари, шатры-раздевалки, места для обогрева и полевую кухню с горячим чаем.