В Алексеевском дам пригласили в бесплатную секцию фитнеса

Новый спортивный зал открылся в филиале «Алексеевский» спортивно-досугового центра «Кентавр». Представительниц прекрасного пола от 18 лет и старше приглашают сюда на бесплатные занятия по фитнес-растяжке. Об этом сообщила заведующая филиалом Ольга Аксянова.

«Растяжка — специально подобранный комплекс упражнений.

Они помогают не только развить гибкость, стать стройнее или, например, научиться садиться на шпагат. Эти занятия позволяют предотвратить ряд заболеваний опорно-двигательного аппарата, таких как артроз, остеохондроз. А ещё на занятиях тренер будет давать консультации по здоровому питанию», — рассказала Аксянова.

Занятия проходят на просп. Мира, 180, по вторникам и четвергам в 18.00. Справки по тел. (495) 682- 1489, 8-915-190-0521.